毎日のカロリー計算 収支 2025/12/25(木) クリスマス2026
どうも！クリスマスは長男の誕生日です。14歳！大きくなりました！とにかく歯が痛い！！歯医者に行きました。→歯周病！はがぐらぐらするほど。歯ぐきから膿をだして、薬を塗りました。めちゃくちゃ痛かった。しばらく抗生物質を飲んで菌と戦います。
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毎日のカロリー計算 収支 
毎日のカロリー計算 収支 2025/12/24(水) クリスマスイブ
どうも！昨晩は子供に本を読んであげているときに眠くて、はちゃめちゃな事をしゃべっていて、子供に怒られました。ごめんね！今日でお弁当も最後！あしたから冬休みなのでしばらくお弁当から解放です！！おにぎり弁当でした！
今日もよろしくお願い...
毎日のカロリー計算 収支 2025/12/23(火) 寝坊！
どうも！ばっちり寝坊しました！4時に寝たらそうなりますね！いそいでお弁当作成！ステーキ弁当です！
今日もよろしくお願いいたします。
朝6時15分起き勉強 できなかった。。。床拭き やりました！炭酸水1.2lプロテイン1杯
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毎日のカロリー計算 収支 2025/12/22(月)送別会 ！
どうも！30年勤務のベテラン先輩の送別会でした！！寂しいですが、今後も楽しく人生を送っていただけたらと思います。おせわになりました！そのあとまさかの2店目～3店目、、帰ったのは3時でした
今日もよろしくお願いいたします。
朝5...
毎日のカロリー計算 収支 2025/12/21(日) M1グランプリ2025
どうも！M1が決まりましたね！ たくろう！！初めて見ましたが、面白かったです！
今日もよろしくお願いいたします。
朝5時起き勉強 １H床拭き炭酸水1.2lプロテイン1杯スモーブロー３つ
午前バレエ送り迎え水1L自転車で紅...
毎日のカロリー計算 収支 2025/12/20(土) クリスマスパーティー
どうも！年末クリスマスパーティー、人が集まりました！！子供の友達4人、いつものご近所さん
今日もよろしくお願いいたします。
朝5時起き勉強 １H床拭き炭酸水1.2lプロテイン1杯
午前パーティーの準備水1.5Ｌ
昼...
毎日のカロリー計算 収支 ダイエット2025/12/19(金) 久しぶりの蘇州のお客様 お薬系
どうも！もう週末ですね！最近一週間が早い！！
今日もよろしくお願いいたします。
朝5時起き勉強 少し床拭き炭酸水1.2lプロテイン1杯子供のお弁当は鶏むね肉の照り焼き
午前通常勤務 WG水1.5Ｌ
昼
食べ...
毎日のカロリー計算 収支 2025/12/18(木) 南京
どうも！壮行会５人お世話になりました！
今日もよろしくお願いいたします。
朝5時起き勉強 少し床拭き炭酸水1.2lプロテイン1杯子供のお弁当はトマト野菜カレー
午前南京移動水1.5Ｌ
昼移動食べない！
午後...
毎日のカロリー計算 収支 2025/12/17(水) 走行会
どうも！壮行会５人お世話になりました！今日もよろしくお願いいたします。
朝5時起き勉強 少し床拭き炭酸水1.2lプロテイン1杯子供のお弁当はハンバーグ
午前蘇州水1.5Ｌ
昼移動食べない！
午後打ち合わせ水1.5...
毎日のカロリー計算 収支 2025/12/16(火) 年の瀬を感じるこのごろ
どうも！年の瀬を感じますね。。。Ｃ国と日本のケンカが早く収まることを期待しています今日もよろしくお願いいたします。
朝5時起き勉強 少し床拭き炭酸水1.2lプロテイン1杯お弁当は和風中華おかずとおにぎり
午前通常勤務 珍しく...