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尿酸値を測ることに決めたぞ!!

減量したのに、尿酸値が下がらない。。。 2023年11月に年一の健康診断を受けました。 かつて、MAX100㎏の体重も現在は78㎏前後に減量。 今の体重を1年以上維持しているいるため、尿酸値は基準値以内に収まっていると思...
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犬でもわかる🐕痛風!!生活改善!!

10年以上、30代はずっと痛風で苦しみました。 痛風に向き合い、理解する事で、普段の生活の良い行い、悪い行いを知り見つめ直し改善していきました。 専門的な事はわからなくても、犬でもわかるような感じで痛風を知る事で、改善は可能と...
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痛風  それは、いつのまにかやってくる

そう、気がついた時にはもう遅い(初心者は)、日常生活が送れない事態になります。。。。 20代で痛風になった時は嘘だろって!! でも、翌日の出張に行けなくなって、実質迷惑をかけました。。。関係者みなさんその節は申し訳ありませんで...
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痛風改善 blogオープン!!

20代で痛風にかかってしまい、10年以上痛風に苦しみました。。。。 食事、運動、生活習慣の見直し、ストレス、仕事、家庭、子育てなどなど日々改善を繰り返すことで長年苦しんだ痛風をば克服!! 今はそれなりに充実した生活を送れるよう...
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