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どうも！ 今日は作業が集中できそうです。 法規が更新して、マスタープランが一部崩れました！やば！どうにか調整できるものか？？無理げーなきもしますが！がんばります！ プチDR 今日も...

どうも！子供のバレーの遠征の練習がありました。今日もよろしくお願いいたします。 朝 5時起き勉強がっつり床拭ききなこ30g+ゼラチン10g+オートミール30ｇ+牛乳150ｍｌ+たまご１個炭酸水1.5LビタミンCはみがき ...

減量したのに、尿酸値が下がらない。。。 2023年１１月に年一の健康診断を受けました。 かつて、MAX100㎏の体重も現在は78㎏前後に減量。 今の体重を１年以上維持しているいるため、尿酸値は基準値以内に収まっていると思...

10年以上、30代はずっと痛風で苦しみました。 痛風に向き合い、理解する事で、普段の生活の良い行い、悪い行いを知り見つめ直し改善していきました。 専門的な事はわからなくても、犬でもわかるような感じで痛風を知る事で、改善は可能と...

そう、気がついた時にはもう遅い(初心者は)、日常生活が送れない事態になります。。。。 20代で痛風になった時は嘘だろって！！ でも、翌日の出張に行けなくなって、実質迷惑をかけました。。。関係者みなさんその節は申し訳ありませんで...