毎日のカロリー計算 収支 2026/1/31(土)歯医者 最後
どうも！
週末恒例プールからスタートです
今日もよろしくお願いいたします。
朝6時起き勉強床拭ききなこ30g+ゼラチン15g炭酸水1LビタミンCはみがき
午前プール次男10往復私は末っ子と一緒に泳...
2026-02
毎日のカロリー計算 収支 
毎日のカロリー計算 収支 2026/1/30(金)授業参観
どうも！
雨ですね！急に冷えてきました！
今日もよろしくお願いいたします。
朝5時起き勉強床拭ききなこ30g+ゼラチン15g炭酸水1LビタミンCはみがき今日の子供達はトマトたまご炒め
午前パースつ...
毎日のカロリー計算 収支 2026/1/29(木)かくかくしかじか
どうも！通常勤務蘇州へ帰りはやかったので、久しぶりにサウナ、運動しました
今日もよろしくお願いいたします。
朝5時起き勉強少し床拭ききなこ30g+ゼラチン15g炭酸水1LビタミンCはみがき今日の子供の弁当はドライカレ...
毎日のカロリー計算 収支 2026/1/28(水)ふうふのひ
どうも！
通常勤務音響打ち合わせ
今日もよろしくお願いいたします。
朝5時起き勉強少し床拭ききなこ30g+ゼラチン15g炭酸水1LビタミンCはみがき今日の子供の弁当は生姜焼き弁当
午前通常勤務水1...
毎日のカロリー計算 収支 2026/1/27(火)常熟へ
どうも！
常熟へ、プレゼン前の確認でした！
今日もよろしくお願いいたします。
朝5時起き勉強床拭ききなこ30g+ゼラチン15g炭酸水1LビタミンCはみがき今日の子供達はハンバーグ弁当
午前通常勤務...