毎日のカロリー計算　収支

どうも！ 雨ですね！急に冷えてきました！ 今日もよろしくお願いいたします。 朝5時起き勉強床拭ききなこ30g+ゼラチン15g炭酸水1LビタミンCはみがき今日の子供達はトマトたまご炒め 午前パースつ...

どうも！通常勤務蘇州へ帰りはやかったので、久しぶりにサウナ、運動しました 今日もよろしくお願いいたします。 朝5時起き勉強少し床拭ききなこ30g+ゼラチン15g炭酸水1LビタミンCはみがき今日の子供の弁当はドライカレ...

どうも！ 通常勤務音響打ち合わせ 今日もよろしくお願いいたします。 朝5時起き勉強少し床拭ききなこ30g+ゼラチン15g炭酸水1LビタミンCはみがき今日の子供の弁当は生姜焼き弁当 午前通常勤務水1...

どうも！ 常熟へ、プレゼン前の確認でした！ 今日もよろしくお願いいたします。 朝5時起き勉強床拭ききなこ30g+ゼラチン15g炭酸水1LビタミンCはみがき今日の子供達はハンバーグ弁当 午前通常勤務...

どうも！何回目の試験でしょうか？英検でした。今日もよろしくお願いいたします。 朝5時起き勉強床拭ききなこ30g+ゼラチン15g炭酸水1LビタミンCはみがき サンドイッチを作る 午前バレエへ送り水1Lいざ...

どうも！ 週末朝から子供と水泳。1.5ｋｍ泳ぎました！朝一番のプールは気持ちがいい！今日もよろしくお願いいたします。 朝5時起き勉強少しきなこ30ｇ+ゼラチン15ｇ+水、ドロドロ炭酸水1LビタミンCはみがき ...

どうも！ 今日もよろしくお願いいたします。2つの失注連絡。。。厳しい時期です。。。 朝5時起き勉強少しきなこ30ｇ+ゼラチン15ｇ+水、ドロドロ炭酸水1LビタミンCはみがき 午前通常勤務水1Lコーヒー2...

どうも！昨晩は早めに寝て出張の疲れをできるだけ回復するように努めました。 今日はみんなで現調、歯医者3回目。右下奥歯、歯周病が再発しそうで、また、治療。。。痛い。左上奥歯治療。残りは左下奥歯は次回。今日もよろしくお願いいたします。...

どうも！昨晩はフラフラしました！朝空港行ったら飛行機に間に合わず、焦りましたが、なんとか打ち合わせには間に合いました！ギリギリ！！移動しながらNano bananaとパース作成！今日もよろしくお願いいたします。 朝5時起き...

どうも！久々の深圳一泊でした！今日もよろしくお願いいたします。 朝5時起き勉強少し床拭ききなこ30g+ゼラチン15gMCTオイル10ｍｌ炭酸水1LビタミンCはみがき 午前深圳へ水1L 昼着アマゾ...