2025-11

毎日のカロリー計算 収支

2025/11/9(日)シミュレーションゴルフデビュー

どうも!今日もよろしくお願いいたします。 初のシミュレーションゴルフは20年ぶりのゴルフ。 うでで打ってしまって、飛びませんでした!!また行きたいです! 朝6時起き勉強きなこ30g+ゼラチン20gmctオイル10...
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2025/11/8(土)公園

もう秋も終わりでしょうか?少し肌寒い今日この頃!どうも!今日もよろしくお願いいたします。 朝4時起き勉強きなこ30g+ゼラチン20gmctオイル10gビタミンCサプリメント床拭きウコン5g炭酸水1L 午前コーヒー1杯水500m...
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2025/11/7(金)ありがとうやまべさん

11/5発売26年版法令集買いました。届くのが楽しみです!どうも!今日もよろしくお願いいたします。 朝5時起き勉強少しきなこ30g+ゼラチン20gmctオイル10g 午前コーヒー2杯水1.5L 昼ゆで卵3個 午後水...
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2025/11/6(木)深圳→上海

どうも!今日もよろしくお願いいたします。 朝7時起き勉強少し水1.5L 午前移動上海へ华侨城、保利文化广场、机场水1.5L 昼水600mlツナサンドイッチチーズハムサンドイッチチーズクロワッサン鶏胸肉ピタロール素焼きカシ...
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2025/11/5(水)深圳18年ぶり

どうも!今日もよろしくお願いいたします。 朝5時起き勉強きなこ25g+ゼラチン20g床乾拭き、濡れ拭き炭酸水400ml 午前移動深圳へ 昼水1L 夜広東料理木綿という店咕噜肉、叉烧肉、白切鸡、など、ビール350ml...
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2025/11/4(火)極めて普通の日

どうも!今日もよろしくお願いいたします。 朝4時起き勉強きなこ25g+ゼラチン20g床乾拭き、濡れ拭き炭酸水400ml 午前コーヒー2杯水1.5L 昼冷飯200gゆで卵3個塩板のり2枚牛肉エリンギ玉ねぎ炒め30gブロッコ...
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2025/11/3(月)普通の日

どうも!今日もよろしくお願いいたします。 朝4時起き勉強プロテイン1杯床乾拭き、濡れ拭き炭酸水400ml 午前コーヒー2杯水1.5L 昼ゆで卵3個オートミール40g塩板のり2枚 午後コーヒー1杯水1.5L 夜...
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2025/11/2(日)ドジャースWS制覇!!

どうも!ドジャースがブルージェイズとの熱戦、プライムビデオで生中継を観ました!!大谷翔平、山本由伸がんばった!!優勝おめでとうございます!!熱い試合をありがとうございました♪では、今日もよろしくお願いいたします。 朝8時起きプロテイ...
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2025/11/1(土)運動会x二日酔い😵

どうも!朝は知り合いの家の前で寝てました!棟違い、階違い、よってて家にたどり着けなかったようです😅 急いでお弁当作ってなんとか運動会に参加。若干二日酔い😵気持ち悪いけど🤮運動会で頑張っている子供たち見ると癒されます。ぺこりNight...
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2025/10/31(金)竣工引渡し鍵渡し式

どうも!ついについに終了ということで。本当に今回は大変手間がかかってハラハラするPJでした。イイ竣工写真をコレから撮影して終了です!!では、今日もよろしくお願いいたします。 朝5時起ききなこ25g+ゼラチン20gMCTオイル10ml...
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