毎日のカロリー計算 収支 2026/2/21(土)サイクリング！
どうも！
いい天気！外出する？ 、、、しないようです。。。。
昼にキノコパスタ、
午後は七宝へサイクリング！
夜は味噌汁と、鶏むね肉、豆腐、エノキバター炒め
今日もよろしくお願いいた...
毎日のカロリー計算 収支 
毎日のカロリー計算 収支 2026/2/20(金)のんびり休日
どうも！
連休も後半にはいりました。
子供と上履きを洗って、
サンドイッチつくって、外で遊んで、
午後は知り合いに会って、
夜は豚の生姜焼きを作りました。
今日もよろしくお願いいたします。
...
毎日のカロリー計算 収支 2026/2/19(木)南京旅行2
どうも！
南京のリゾートホテルめちゃくちゃいいところでした。
今日もよろしくお願いいたします。
朝6時起き勉強+散歩ビタミンCはみがき
ホテルバッフェゆでたまご、黄身なし4個目玉焼き、豆腐花、鴨内蔵涼菜、...
毎日のカロリー計算 収支 2026/2/18(水)南京旅行
どうも！
連休も中盤。今日から一泊で南京旅行です。近所の人と初の合同旅行13人、子供7人
今日もよろしくお願いいたします。
朝5時起き勉強床拭きゼラチン15g炭酸水1LビタミンCはみがきソーセージおにぎりと明太...
毎日のカロリー計算 収支 2026/2/17(火)のんびりとすごす休日
どうも！
連休3日目。のんびりと過ごす休みの日でした。旧正月今日もよろしくお願いいたします。
朝5時起き勉強床拭きゼラチン15g炭酸水1LビタミンCはみがき
午前緑茶粉炭酸水1.5L
餃子スープ、...
毎日のカロリー計算 収支 2026/2/16(月)年越し、餃子パーティー
どうも！
連休②日目。近所のご家族と餃子パーティー4家族、総勢17人。たくさん集まると楽しいですね！
雨、急に冷えてきました。今日もよろしくお願いいたします。
朝5時起き勉強床拭きゼラチン15g炭酸水1Lビタミ...
毎日のカロリー計算 収支 2026/2/15(日)アイススケート 寿司
どうも！
連休1日目。のんびり過ごす！
午前はお外で遊びました。午後は子供たちとアイススケート！90分！！疲れますね！
今日もよろしくお願いいたします。
朝 5時起き勉強床拭きゼラチン15g炭酸水...
毎日のカロリー計算 収支 2026/2/14(土)休み前最後
どうも！
年末最終勤務日
恒例の集まり。
ビールを浴びるほど飲んで、
記憶が飛びました。あほ。
遅く帰って妻に怒られました。
今日もよろしくお願いいたします。
朝...
毎日のカロリー計算 収支 2026/2/13(金)いきなり入札。休み前、急に忙しくなってきた
どうも！
もうすぐ休み冬のオリンピックやってますね！見てないけど！
オンライン学級懇談会
子供たちはたまねぎキャベツ鶏肉炒め今日もよろしくお願いいたします。
朝5時半起き勉強少し床拭きゼラ...
毎日のカロリー計算 収支 2026/2/12(木)打ち合わせダブルヘッダー
どうも！
午前は蘇州へ。午後は上海で音楽ホールの打ち合わせ。打ち合わせ2つはちょっときついですね！
今日の子供たちはサンドイッチ弁当今日もよろしくお願いいたします。
朝5時半起き勉強少し床拭きゼラチン1...