毎日のカロリー計算 収支

2026/2/27(金)通常の日です 

どうも! なんか仕事が多くてパンパンです! 部屋に洗濯物をならべて、シーリングファンを強にして、乾かす。。。シュールな夜の風景 今日もよろしくお願いいたします。 朝  4時半起き勉強床拭きビタミンC...
毎日のカロリー計算 収支

2026/2/26(木)蘇州へ現調

どうも! 雨の中、蘇州へ 現説!! 昔の知り合いに会いました!短期決戦 今日もよろしくお願いいたします。 朝4時半起き勉強床拭きビタミンCはみがき 子供たち豚生姜焼き弁当!!!! ...
毎日のカロリー計算 収支

2026/2/25(水)どたばたと!

どうも! 休み明け、引き続きドタバタしていますが! 乾燥機能が壊れた! 今日もよろしくお願いいたします。 朝4時半起き勉強床拭きビタミンCはみがき 子供たちネギソーセージ弁当!!&サンドイッチ!! ...
毎日のカロリー計算 収支

2026/2/24(火)歯医者検査とホワイトニング!

どうも! 休み明け、いろいろとどたばたしています!が、がんばっていきましょう! 歯周病治療、少し順調。一番ひどかった右奥下はイイ感じ!左右奥上はいまいち、、、、追加で光消毒。左奥上の歯に亀裂アリ。ショック!しかも虫歯...
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2026/2/23(月)子供登校開始!親休み

どうも! 子供登校開始!親休み。中国でたまにある現象です 連休最後。今日はのんびり調整日ですね。 今日もよろしくお願いいたします。 朝5時起き床拭きビタミンCはみがき 子供たちのお弁当はパンにしまし...
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2026/2/22(日)活力街、室内アスレチック!

どうも! 午前中から室内アスレチックに行きました。280元1大1小 トランポリン、ボルダリング、高所歩行、ボーリング、ボールプール、くるくるすべりだい、ボール投げ、エアホッケー、射撃、マリオカート、カーリング、砂場、、、、 ...
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2026/2/21(土)サイクリング!

どうも! いい天気!外出する? 、、、しないようです。。。。 昼にキノコパスタ、 午後は七宝へサイクリング! 夜は味噌汁と、鶏むね肉、豆腐、エノキバター炒め 今日もよろしくお願いいた...
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2026/2/20(金)のんびり休日

どうも! 連休も後半にはいりました。 子供と上履きを洗って、 サンドイッチつくって、外で遊んで、 午後は知り合いに会って、 夜は豚の生姜焼きを作りました。 今日もよろしくお願いいたします。 ...
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2026/2/19(木)南京旅行2

どうも! 南京のリゾートホテルめちゃくちゃいいところでした。 今日もよろしくお願いいたします。 朝6時起き勉強+散歩ビタミンCはみがき ホテルバッフェゆでたまご、黄身なし4個目玉焼き、豆腐花、鴨内蔵涼菜、...
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2026/2/18(水)南京旅行

どうも! 連休も中盤。今日から一泊で南京旅行です。近所の人と初の合同旅行13人、子供7人 今日もよろしくお願いいたします。 朝5時起き勉強床拭きゼラチン15g炭酸水1LビタミンCはみがきソーセージおにぎりと明太...
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